烤鸡肉卷的做法

我家孩子由于前一阵闹病，一直没怎么让她吃肉食，早就馋不行了，这几天，高二会考，孩子在家休息。让我给做烤鸡翅，家里没鸡翅了，只有鸡腿，正好有cook100的BBQ金牌烤翅料，用这个做了烤鸡肉卷，配上米饭。很下饭的。

烤鸡肉卷

原料：鸡腿2个 BBQ金牌烤翅料 蜂蜜

烤鸡肉卷做法

1、鸡腿去骨，去筋。

2、BBQ金牌烤翅料和水，按1：1比例，配成腌料。

3、把剔了骨的鸡腿肉，用配好的颜料腌上，放冰箱冷藏室腌制一晚上，中间翻动几次。

4、把腌好的鸡腿肉，用锡纸卷成肉，放入微波炉，烧烤档，烤20分钟。即可。

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