骨汤香辣茄子干的做法

之前买的茄子干做了一次五花肉烧茄子干还剩下一点,不想再配着肉吃了,可是又觉得素烧也许不会太好吃,就一直在那放着。

前两天看了《断舍离》关于生活整理的书,下决心把家里清理得尽量干净,看到这包剩下的茄子干就觉得碍眼,要么丢掉要么吃掉。想想还是吃掉吧,不能太浪费不是。之前煮的骨冰箱里还剩下一袋,于是就想到了用骨汤煨茄子干,茄子干吸尽了骨汤的味道就不会太寡淡,再用辣酱煸炒一下,就着米饭,哎呀呀,不要太好吃哟。

干菜带来的美味——骨汤香辣茄子干

材料:茄子干适量,骨汤200克,蒜两瓣,盐少许,老干妈豆豉辣酱一大匙,洋葱少许,青椒半个,香菜少许。

骨汤香辣茄子干的做法

骨汤香辣茄子干的做法

1.茄子干用清水冲洗一下,再用水浸泡10-20分钟,捞出挤干水分备用;

2.蒜切片,洋葱切丝,青椒切丝,香菜切段备用;

3.炒锅注油,三成热时入蒜片爆香,再下茄子干煸炒透;

骨汤香辣茄子干的做法

骨汤香辣茄子干的做法

骨汤香辣茄子干的做法

4.放入骨汤(骨汤不必化冻可以直接入锅),再放适量清水,至稍没过茄子干,烧沸后转中小火煨至汤将尽时,放入豆豉辣酱和少许盐煸炒匀,最后入入辣椒丝和洋葱丝炒匀,关火撒香菜段即可。

骨汤香辣茄子干的做法

美食小提示

1.茄子干泡的时间长短,跟茄子干的薄厚都有关系,我的这种是茄子细条,所以比较容易泡发;最好不要泡过久,吃的时候稍稍有一点韧劲才更好吃;

2.茄子干先用油煸炒透,也就是让油都吃进去,然后再添汤煨煮,这样会比较好吃;

3.最后加辣酱的多少根据自己嗜辣的程度,辣酱本身已有咸味,茄子比较吸味,所以在调盐时要注意不要太多。

健康饮食网小提示

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