奶汤牛肉丸的做法

牛肉丸

用料:绞牛肉80克,洋葱末30克,油1/2小匙,面包粉5克,乳酪粉1大匙,蒜末、盐、胡椒各少许,洋葱30克,油1小匙,高汤1/2杯,盐、胡椒、香芹菜末各少量。

奶汤牛肉丸的做法

(1)先用油炸洋葱末,待凉,加其他各种佐料与牛肉混合,做成肉丸状。

(2)油加热,炒肉丸,加炒妥的蔬菜类拌炒,注入热高汤,煮至蔬菜类软化,加入牛乳、盐、胡椒,盛盘后撒上香芹菜末即成。

功效:滋补,脂肪含量低。