腐乳烤鸡翅的做法
用腐乳做酱料烤了鸡翅
也很好味的
我觉得烤鸡翅之类的一定要腌制到位
然后刷上蜂蜜开烤
然后就等着出炉大口大口的啃吧
腐乳烤鸡翅
原料:鸡翅8个,腐乳3块,腐乳汁适量,料酒,生抽,白糖,葱,姜,蜂蜜,芝麻
腐乳烤鸡翅的做法
1、鸡翅洗净,两边切花刀
2、葱姜切好备用
3、腐乳碾碎,加腐乳汁搅拌均匀
4、腐乳汁加料酒,生抽,白糖调成酱汁
5、鸡翅加入到调好的酱汁中,并放入葱姜,放入冰箱腌制5个小时以上
6、腌制好的鸡翅放入烤盘里
7、表面刷一层蜂蜜,放入预热180度的烤箱烤10分钟后取出,继续刷一层酱汁和蜂蜜,继续烤20分钟左右即可
8、撒上点芝麻即可开吃了
美食小提示
1、鸡翅两边切花刀可以使鸡翅腌制时更加入味
2、鸡翅腌制时间不能太短,太短鸡翅里面会不入味的
健康饮食网小提示
鸡翅和油菜能一起吃:对强化肝脏及美化肌肤非常有效
苦瓜和鸡翅能一起吃:苦瓜与鸡翅搭配食用,有清热解毒,健脾开胃等功效。适用于慢性胃炎、慢性肝炎。