绿豆粽的做法

绿豆粽

原料：糯米700克，绿豆300克，红樱桃50克。

绿豆粽做法

1.绿豆泡发；糯米洗后放沸水锅煮至七成熟；红樱桃去仁切丁。

2．将原料放一起，用粽叶包制入笼蒸熟即可。特点：色彩缤纷，可炸可烤。

健康饮食网小提示

黑木耳和绿豆能一起吃:黑木耳与绿豆都是生滓润肺、清热解毒之物，若两者搭配食用，有清热凉血、益气除烦、活血降压等功效。适用于高血压病、暑热症。

大米和绿豆能一起吃:口感清润，清热解暑、利水消肿、润喉止渴，利于食欲不佳的病患或老年人食用