葱香豆腐的做法

做饭不是很有难度的事情，但如果每天换着花样来做饭，用新鲜的味道讨好家人的胃口的话，这就有一些难为人了。

葱香豆腐，一个有些瞎折腾的菜，有点胡来的做法。做这个菜，豆腐选用稍微软嫩一些的，或者可以把豆腐的硬边切掉再来烹制。大葱选葱白长一些，葱叶颜色带有少许白点色泽泛白的，这种大葱口感清甜，反之葱叶颜色墨绿的，口感苦涩。

喜欢口感再香浓一些的可以放点豆豉、或煎些五花肉、放几枚鲜红尖椒，或者来点味极鲜酱油，或者......

"豆腐本来没有多少的味道，但因着做的人多了，豆腐也就有了种种的滋味”。

葱香豆腐---经济适用菜

原料：豆腐200g、大葱100g、油20g、精盐2/3茶匙、生姜一小块、花椒粒适量

葱香豆腐的做法

1、大葱择洗干净后切斜段，生姜切薄片。

2、豆腐切掉硬边切成麻将块大小，锅里油热后放入豆腐块小火煎至颜色金黄。

3、盛出煎好的豆腐锅里留底油，放入生姜片、花椒粒大火爆香。放入切好的葱段，大火爆出香味。

4、倒入煎好的豆腐，调入精盐翻炒入味。

健康饮食网小提示

黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少，而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多，而黄鱼中含维生素D，两者合吃，可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症

西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间，从而增加吸收机会