冰镇秋葵的做法

其实吃秋葵的次数不算多,感觉在菜场见到的次数也不多的,后来在微博上看到说秋葵营养多丰富之类的(具体请百度哈,我就不做搬运工了哈),就想着买来尝试一下。

发现逛菜场的时候就会经常见到了,是心里作用的其实,有时你想找的想要的可能就在这无意间被你错过了。秋葵的话我一般做椒盐或者直接炒的,觉得天气太热了就不想开油锅做椒盐口味的(虽然老妈一个劲的说做椒盐椒盐的吧),做了个超简单的冰镇秋葵,步骤简单到哭啊,我觉得这道菜的重点是蘸料:一定要用酱油+芥末混合(当然你有其他喜好也可以换)。

冰镇秋葵的做法

夏季超营养健康的【冰镇秋葵

材料:秋葵300克,冰块,油,盐,酱油,芥末

冰镇秋葵的做法

1、秋葵洗净

冰镇秋葵的做法

2、锅里水烧开,加入一点盐和油,放入秋葵下去煮一到两分钟即可

冰镇秋葵的做法

3、捞出放冰水冰镇,吃的时候直接蘸芥末酱油即可

冰镇秋葵的做法

美食小贴士:秋葵在水里煮的时候,锅里加一点盐和油,可以使秋葵的颜色更加的翠绿

冰镇秋葵的做法