荠菜心形烧饼的做法

新鲜的荠菜先用来做一款酥脆香浓的烧饼,仿照古法烧饼的制作,先烙再烤,外皮酥酥的内部却很柔软,味道的确不一般。

荠菜既是一种美味野菜,又具有较高的医用价值,全株入药,具有明目、清凉、解热、利尿、治痢等药效。其花与籽可以止血,治疗血尿、肾炎、高血压、咯血、痢疾、麻疹、头昏目痛等症。

荠菜心形烧饼-----春食野菜

主料:面粉300克,荠菜200克,鲜酵母5克,水180克

配料:植物油2匙,盐1/4茶匙,白芝麻适量

荠菜心形烧饼的做法

荠菜心形烧饼的做法

1.鲜酵母在水中浸泡3分钟搅拌至融化,分次加入面粉中。

2.搅拌成小面团。

3.揉搓成均匀。

4.加盖醒发到面团原体积2倍大。

5.荠菜择洗干净后放入开水锅内焯烫至变色。

6.荠菜捞入冷水中降温后挤干水分,切碎。

荠菜心形烧饼的做法

7.香葱切粒。

8.把切碎的荠菜放入面团中。

9.揉搓均匀。

10.案板上撒少许薄面,把荠菜面团擀成厚度约为4毫米左右的长方形面片,撒入盐略擀,再放入1汤匙植物油抹匀。

11.面片上均匀撒入香葱粒。

12.面片左右对折,表面刷一层植物油。

荠菜心形烧饼的做法

13.然后上下对折,再刷一层植物油。

14.左右对折后擀成厚度约1厘米的面片。

15.表面喷一层水。

16.撒入白芝麻。

荠菜心形烧饼的做法

17.用心形切模切出烧饼的坯子。

18.平底锅烧热,把烧饼坯子芝麻面朝下放入锅内。

19.小火烙至凉面微黄。

20.烧饼放入烤盘中,放入已经预热的烤箱180度上下火烤8-10分钟取出即可。

荠菜心形烧饼的做法

美食小提示

1.烧饼先烙再烤,这个过程水分损失较多,所以面团含水量要高一些成品内部才松软。

荠菜心形烧饼的做法

2.焯烫过的荠菜切的要尽量细,这样用切模切的时候会比较容易。

3.烙制的时候先烙芝麻面,会比较美观。

健康饮食网小提示

黄鱼和荠菜能一起吃:荠菜有利肝明目、利尿止血作用。黄鱼与荠菜同食,可治疗孕妇缺铁性贫血。

荠菜和芝麻能一起吃:荠菜有清热解毒、凉血止血、通尿利尿、清肝降压的作用。芝麻含有大量抗衰老的物质,丰富的蛋氨酸和赖氨酸,有利于防止头发质脆、干燥、易断的作用。