您的位置:首页 > 菜谱大全 > 食疗菜谱 > 便秘食谱 > 麻子粥的做法麻子粥的做法分类: 菜谱大全•2022-08-23 08:16:48菜系及功能:便秘食谱 麻子粥原料:火麻仁30克研烂,生薄荷6克,荆芥10克,白粱米100克。 麻子粥做法:先煎以上前三味药,去渣取汁,后下米煮粥。 食法:空腹服食。 功效:祛风润肠。来自《饮膳正要》。治中风、五脏壅热、言语蹇涩、精神昏聩、大便不通等。 用心于早餐,唤醒身体 早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明,吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠,身体的新陈代谢虽然一直不停,但速度却很慢,只有通过再次进...[更多]