面包机版酸奶的做法

家里的小家伙很喜欢酸奶，因为她的喜欢，所以鱼也喜欢在家里折腾酸奶，用面包机做酸奶，特方便，晚上睡觉前，把材料往面包机里一丢，第二天一早起来就可喝上酸酸甜甜的酸奶，自己做的酸奶，不但口味可以自己调配，并且安全，放心。

酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、加强消化的功效，能提高人体免疫功能，乳酸菌可以产生一些增强免疫功能的物质，可以提高人体免疫，防止疾病。经常喝酸奶还可以预防骨质疏松、降低血压和预防妇科感染。

面包机版酸奶---给孩子做最安全的酸奶

材料：原味酸奶1盒，全脂纯牛奶1升。

配料：白砂糖30克。

面包机版酸奶的做法

1、把材料准备好。

2、把酸奶倒入面机桶中。

3、加入砂糖。

4、加入牛奶。

5、轻松搅拌一分钟，选择9、酸奶。

6、8个小时后，第二天睁开眼睛，就可以喝上安全放心的酸奶。

自己做的酸奶，很浓，口感有点像老北京酸奶。

很滑，小家伙特喜欢。

美味小贴士：

1、喝不完的酸奶可放在冰箱里。

2、鱼怕酸，所以加了30克的砂糖，如果喜欢酸浓更味点，可以不加或在喝的时候再按个人口味适当加点糖。

健康饮食网小提示

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