蓝莓山药花的做法

201314爱你一生一世直到白头永不变。一大早听广播说选择今天办理结婚登记的人很多，有的人甚至凌晨3点多就去婚姻登记处排队了，哈哈。。。。201314真是个吉利的日子。

每个人都希望有一份完美的爱情。

有一个一生一世，爱自己，疼自己，也让自己爱着，疼着的人。

我很肯定的说我早找到了，你呢？

201314，爱你一生一世。难得有这样浪漫的日子该表白的要表白，该求婚的要求婚哈！

201314我这里送上蓝莓山药花一朵，祝大家幸福，一定要幸福哦！

蓝莓山药花

原料：山药、蓝莓、糖桂花、黄瓜、白糖。

蓝莓山药花的做法

1、山药洗净，锅下水煮开后，放入山药蒸软。

2、山药去皮，放到保鲜袋里，用擀面杖压成泥。

3、将白糖放入山药泥中搅拌均匀。

4、蓝莓果酱加入少许温水稀释，再加入糖桂花搅拌均匀。

5、下图六搅拌均匀的蓝莓桂花酱。

6、用黄瓜皮刻成树枝和树叶。

7、用心型工具将山药泥压成心型，摆成花朵状。

8、将黄瓜小树和山药花朵摆入盘子中，淋上蓝莓酱即可。

健康饮食网小提示

鹿肉和山药能一起吃:鹿肉含粗蛋白、粗脂肪、矿物质；山药含皂甙、胆碱、糖蛋白、维生素C。二者与红枣搭配可抗衰老、降低血脂、增加免疫力。

鸭肉和山药能一起吃:营养丰富，有滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿的作用。搭配同食，其营养及药用价值更高。