南瓜戚风蛋糕的做法

南瓜戚风蛋糕

材料;

低粉90克

鸡蛋5个

南瓜150克

色拉油45克

白糖(加蛋黄里)20克

白糖(加蛋白里)40克

白醋几滴

南瓜戚风蛋糕的做法

南瓜戚风蛋糕的做法

1.南瓜切片,微波炉打10分钟。

2.准备材料。

南瓜戚风蛋糕的做法

3.将南瓜用料理机打成南瓜泥。

4.鸡蛋分离在两个无水无油的干净碗里。

南瓜戚风蛋糕的做法

5.白糖放入色拉油里搅拌至白糖融化颜色变浅。

6.将南瓜泥加入,拌匀。

南瓜戚风蛋糕的做法

7.分次倒入蛋黄搅拌均匀。

8.将低粉筛入,拌匀。

南瓜戚风蛋糕的做法

9.蛋白加几滴白醋,打至鱼眼状。

10.分三次加入白糖,搅打至硬性发泡。

南瓜戚风蛋糕的做法

11.取三分之一蛋白泡沫入面糊,翻拌均匀。

12.将拌好的面糊倒入剩下的蛋白泡沫里面,翻拌均匀。

南瓜戚风蛋糕的做法

13.将面糊倒入模具,震几下,放入预热好的烤箱,140度/40分钟,180度10分钟上色,喜欢颜色深一些180度可以15分钟(根据各家烤箱实际温度哈)

南瓜戚风蛋糕的做法

健康饮食网小提示

南瓜和红枣能一起吃:具有补脾益气、解毒止痛,可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症

绿豆和南瓜能一起吃:有很好的保健作用