五花肉焖蜜豆的做法
五花肉焖蜜豆,土的掉渣的乡下做法,吃剩下的第二天翻炒后会更好吃。
鱼很爱吃,每年回家时,妈妈总给鱼焖上一大碟.......
焖的软软的蜜豆吸收了五花肉的精华,豆绵肉软,特好吃。
五花肉焖蜜豆----越翻炒越好吃的乡土菜
材料:五花肉500克、蜜豆500克
配料:红葱头1颗、姜1小块、干辣椒2颗、八角1颗、花椒适量
调料:料酒、蚝油、酱油、老抽、糖和食用油各小许
五花肉焖蜜豆的做法
1、把所有材料准备好。
2、蜜豆摘去两边的蒂。
3、洗干净,并放进沸腾的水中焯水备用。
4、五花肉洗干净,放进水里煮至转色,约5成熟。
5、取出,切成5cm左右的小块。
6、红葱头、姜去掉外皮,切片。
7、调料中除料酒外的所有材料放进碗里,加入适量清水,搅拌均匀,调成料汁备用。
8、热锅下油,油烧至6成热时,放入切好的所有配料。
9、中小火爆至香味四溢时,加入五花肉。
10、快手翻炒均匀,盖上锅盖,中小火逼出一部分油(逼出的油可以铲出用来拌菜等)。
11、加入料酒,翻炒。
12、加入调好料汁,翻炒,使五花肉均匀地裹上料汁后,加入适量清水。
13、大火煮开后,加入焯水后的蜜豆。
14、翻炒均匀后,盖上锅盖,焖至收汁。
15、试味,装碟,开吃。
可以一次焖多点,第二天会更好吃。
肉绵豆软,真心好吃,超下饭滴说。
美味小贴士:
1、材料中的所有份量可按个人喜好增减。
2、蜜豆可换成豇豆、四季豆,可按豆的种类选择焯水与否。