黑芝麻面饼的做法

10分钟营养早餐：黑芝麻面饼

介绍一款这段时间常做的早餐。黑芝麻面饼，黑芝麻的香和淡淡的甜味，非常好吃。

采用冰箱冷藏发酵，一夜过后，面团已经发好。再重新揉一揉，擀成饼就可以煎了。

粗略计算下，连揉带煎，10分钟就差不多了。

轻轻松松，方便快捷，营养早餐。

也很适合胃病患者，尤其是胃酸的。你自己会感觉到，吃发酵面食，胃很舒服。

早餐一定要吃，哪怕是9点起床也要吃。不吃早餐容易得胆结石，真不吓唬你。

黑芝麻面饼

材料：面粉......250g

芝麻粉......2匙

白糖......1大匙

酵母......适量

温水......140g

黑芝麻面饼的做法

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