糖醋子姜的做法
小的时候,我是不爱吃姜的,即使是蒸鱼的姜丝,我也要把它挑出来丢在一边。但长大后,因为体寒湿气重,所以只能遵医嘱,尽量多吃姜,久而久之就爱上了姜那将独特的辛辣芳香。姜真的是好东西,尤其是夏天食用更佳,可开胃健脾,促进食欲;防暑、降温、提神。
若不喜欢姜的辛辣,其实可以在夏天选择子姜,用白糖和米醋来浸泡做成酸甜可口的醋姜,既开胃又可温中散寒。但要记得醋姜虽好,但要在中午之前食用,因为民间素有"早上吃姜,胜过吃参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜”一说。
糖醋子姜
食材:子姜250g、盐1/2茶匙、米醋200g、白糖200g
糖醋子姜的做法
1、挑选姜芽较多的子姜。
2、去除红色的外皮,将其洗净,沥干水分。
3、切成薄片,越薄越好。
4、将姜片放入容器中。
5、加入盐。
6、拌匀,静置2个小时左右,让其释出水分。
7、将子姜摊开,晾干。
8、将晾干的子姜放入瓶中。
9、加入白糖。
10、加入米醋。
11、腌制过夜。
12、即可食用。
特别提示
白糖和米醋约为1:1,调配成的糖醋汁能淹没子姜即可。
做好的醋姜,若放冰箱冷藏,保存一年都没有问题。
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