芝士土豆糯米饼的做法

昨天上午去做瑜珈,回来时就快中午了,又冷又饿,煮了点粥吃,刚刚恢复规律的瑜珈,这几天就容易累,中午又小睡了一下,这种阴沉的天气最适合睡觉,一觉醒来就*点了,觉得还是不暖和,想着还是做点什么活动一下会好些,打开冰箱,看看能做点什么,一眼看到土豆,就想起来人家做过的韩式土豆饼,那就做个土豆糯米饼吧,刚好看见买了好久的早餐芝士片,顺便放两片消耗一下。

一般喜欢做饭的人都爱往家里买各种食材,即使在觉得没有什么可吃的情况下,也能搜罗出一些可吃的东西,这就是囤积的好处吧,不过囤多了还要定期清理,也比较麻烦。

芝士土豆糯米饼的做法

芝士土豆糯米饼

材料:

土豆一个(240克),鸡蛋1个(52克),牛奶50克,盐2克,糯米粉100克,早餐芝士片4片,小葱三根。

芝士土豆糯米饼的做法

1.土豆去皮切薄片,入蒸锅蒸熟,取出,用叉子碾成泥,倒入盆中备用;

2.加入鸡蛋、牛奶和盐拌匀成粘稠的糊状;

芝士土豆糯米饼的做法

3.加入切碎的早餐芝士片拌匀;

4.加入糯米粉拌匀;

芝士土豆糯米饼的做法

5.加入小葱碎拌匀,此时的土豆面糊呈比较干的糊状;

芝士土豆糯米饼的做法

6.用手取约30克的面团,团成圆球状,依次全部团好;

芝士土豆糯米饼的做法

7.煎锅注油,加热至五成热时,放入团好的土豆面球,用铲子轻轻压成约0.8厘米厚的饼状,一面煎至金黄,再翻煎另一面至金黄取出即可。

芝士土豆糯米饼的做法

美食小贴士

1.此土豆糯米饼也可以不放芝士片,一样好吃;

2.不喜欢咸味的也可以做成甜的,别放葱花。

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