南瓜梅花蒸饺的做法
秋阳似火的天气,这是个外头吹着凉风,屋子里头热得快脱皮的节气,似乎吃什么都没胃口的很。小朋友开始早出晚归的上学生涯,大概是早被食堂饭折磨得痛苦了,中午问他,去吃食堂吧?他居然摇头晃脑地道:"传说食堂很难吃,却要逼我去进食。卫生环境虽不错,但是吃完可拖尸。”
愕然了数秒时间,我和他面面相觑了下,两人爆笑不止。
好吧,为了生命安全,还是自己动手,丰衣足食吧。
南瓜梅花蒸饺
材料:馒头粉200g,南瓜80g,猪肉200g,盐、葱花、香菇、食用油适量。
南瓜梅花蒸饺的做法
1.猪肉加盐剁碎成肉末,香菇浸泡后剁碎。
2.肉末、香菇末加葱花搅拌均匀,待用。
3.南瓜洗净0去皮、瓤,切块放入微波炉高火7-9分钟蒸熟后,用勺子压成南瓜泥。
4.将南瓜泥与馒头粉搅拌均匀,揉搓成条状。
5.将南瓜馒头粉条切成小块,擀成饺子皮。
6.将圆形的饺子皮边折起,折成下图中五边形状,再翻过来加入馅料,将五个角捏起黏在一起(可以在五个角上沾点水,方便黏住)。
7.再把原来折起收着的边轻拉出来,一朵梅花就成型了。
8.将做好的梅花饺子放入底部刷油的盘子里,包上保鲜膜,根据饺子的大小上蒸锅热水蒸10-15分钟即可。
特别提示:饺子皮擀得薄一些蒸出来的饺子可能会好看些,不过,我是擀面无能的,只能将就了。
健康饮食网小提示
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