生地水蟹汤的做法

生地水蟹汤

用料：水蟹3只(约250克)，生地黄150克，蜜枣2粒。

生地水蟹汤的做法

水蟹剖开洗净；生地黄洗净，与水蟹一起放入砂煲里，加清水适量，武火煮沸后。改用文火煲2小时，凋昧食用。

功效

养阴和血，退热散结。

用心于早餐，唤醒身体

早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠，身体的新陈代谢虽然一直不停，但速度却很慢，只有通过再次进...[更多]