扭扭芝麻吐司的做法
本人平时用面包机只是拌面粉和发酵,其他功能基本上不用的,主要是觉得面包做出来没什么造型;用面包机做面包是第一次,结合了使用烤箱烤面包的经验,把面团扭一扭,也算摆了个poss吧,烤出的面包有组织有纪律的,成绩实在不错。
扭扭芝麻吐司
材料:高粉250克,牛奶100克,酵母4克,糖60克,盐2克,黄油20克,蛋1个
配料:黑芝麻,表面蛋液
扭扭芝麻吐司的做法
1把中材料放在面包机里,高粉120克,糖20克,酵母4克,牛奶100克。
2发酵2.5倍大,看上去有点像蜂窝状的。
3转动面包机让中种材料排出气体,停下后再加进主材料(黄油除外)。
4面团材料拌均匀后加入黄油。
5拌至材料出膜。
6发酵2.5倍大。
7开动面包机,让面团排出气体,静置30分钟。
8取面团擀成大方片,撒下黑芝麻。
9把面片切开两大块,再把切开的面片切成三条。
10把三条小面片重叠在一起。
11三小成片扭成团。
12扭好的面团两头收在一起。
13面团收口朝下放在面包机内桶。
14面团发酵至面包机内桶的7分满,涂上蛋液。
15面包机调至烘烤程序,预热10分钟左右,内桶放在面包机内,烤40分钟左右,即可关闭。
16晾凉即可食用。
健康饮食网小提示
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芝麻和海带能一起吃:同煮能起到美容、抗衰老的作用,因为芝麻能改善血液循环,促进新阵代谢,其中的亚油酸有调节胆固醇的功能,维生素E又可防衰老。海带含有钙和碘,能对血液起净化作用。