腌拌石花菜的做法

菜系及功效：家常菜谱

腌拌石花菜原料：石花菜250克，葱丝、姜丝、香菜梗、香油、精盐、味精、香精、油炸辣椒末各适量。

腌拌石花菜的做法

把石花菜摘洗干净，用清水泡透，再摘洗一次，控净水，拌入精盐腌制入味后，控出盐水，拌入各种调料(精盐不放)，调好口味即成。

用心于早餐，唤醒身体

早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠，身体的新陈代谢虽然一直不停，但速度却很慢，只有通过再次进...[更多]