莲子百合瘦肉汤
莲子百合瘦肉汤
原料：莲子50克，百合50克，北沙参50克，猪瘦肉250克。
莲子百合瘦肉汤的做法
1．莲子、百合、北沙参洗净；瘦肉洗净切块。
2．将以上各用料一齐放入沙煲里，加清水适量，用文火煲3小时，加盐调味供用。
功效：润肺益脾，除虚热。
鲜百合一般都是甜百合。如果已经上火,咽喉痛的症状明显,有时还干咳,那就选用药效好、口感较差的有苦味的百合,这种百合去药店买就可以了。不过提醒大家一句,这个味道确实不太好。...[更多]
煲汤网小提示
芦笋和百合或冬瓜能一起吃吗: 适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗
鸡肉和百合能一起吃吗: 鸡肉与百合搭配食用，有补血养血、开胃进食等功效。对产后因出血过多，致使身体虚弱而出现的头晕目眩、精神疲乏、乳汁不足等症有一定疗效。