何首乌黑豆煲鸡爪
何首乌黑豆煲鸡爪
材料：鸡爪8只，猪瘦肉100克，黑豆20克，红枣5颗，何首乌10克
调味料：盐3克
何首乌黑豆煲鸡爪的做法
1．鸡爪斩去趾甲洗净。
2．红枣、首乌洗净泡发。
3．猪瘦肉洗净，汆烫去腥，沥水备用。
4．黑豆洗净，放锅中炒至豆壳裂开。
5．全部用料放入煲内加适量清水煲3小时，下盐调味即可。
此汤功效：补肾壮阳
适合人群：男性。
黑豆,又名乌豆。气味甘平、无毒。有解表清热、滋养健血、补虚黑发的药用功能。现代科学研究证明,黑豆含有大豆皂草甙、染料木甙等物质,有解表清...[更多]
煲汤网小提示
狗肉和黑豆能一起吃吗: 狗肉安五脏，暖腰膝，益肾壮阳。对治疗肾虚耳聋有佳效，而且是老年保健之美肴。
黑豆和红糖能一起吃吗: 红糖与黑豆搭配食用，具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发的功效，而且对血虚气滞闭经有一定疗效。