产后做一事竟会致残
生完孩子以后,女性的身体是非常的虚弱的,因此做好产后的保健工作是非常的有必要的。产后有很多的注意事项,因此女性朋友们在产后一定要多加注意,保护好自己的健康才是重要的。那么产后做什么事情会致残呢?下面小编就为大家讲解一下!
女性产后身体还很虚弱,子宫还需要很长一段时间的恢复,这时候不仅要多食用补品,还要避免久蹲带来一些危害,产后要多做提肛运动。
产后运动
产后42天去医院检查时,医生会告诉那些还没有进行运动的产妇,在42天检查后,应马上进行产后运动。这些运动包括提肛肌的运动,锻炼背肌、腹肌的运动等,这些运动对于身体的恢复都有很大帮助。
避免久蹲
分娩后,产妇盆底肌肉的恢复大约需要3个月的时间,因此,在这3个月内,产妇做事情时好选择坐位或站位,应尽量避免久蹲,以防子宫脱垂。
产后性生活
产后42天内应严格禁止性生活,好在产后2个月后进行。即使是产后2个月,阴道也很脆弱,因此动作要轻,或者用些润滑剂,以防受伤。
哺乳期应避孕
有的产妇认为哺乳是自然的避孕方式,一定很安全,可是事实并非如此。因为产后的第一次排卵时间很难预知,常会出现新妈妈在哺乳期意外怀孕的情况。
佳的避孕方法,如果是哺乳的妈妈,避孕方法应首选避孕套,因为它对于新妈妈和宝宝都没有伤害。
产后的24小时注意事项
1、 生殖器官的变化
当孩子降生后稍等片刻,胎盘随之排出,接生人员会检查胎盘是否完全,检查会阴,对破裂的伤口进行缝合,如果有侧切的产妇,接生员会逐层的进行缝合。辅助的医生会站在产妇旁边,轻轻的对子宫的底部进行按摩,促进子宫的收缩。
出生的婴儿会大声啼哭,向世界宣告“我来啦!”接生人员会吸净新生儿口鼻的黏液,擦干身上的羊水,交到台下,将孩子放到开放暖箱中进行检查身体,测量身高和体重,包裹好。
产妇经过奋力分娩的拼搏和努力会很疲乏,这时可以喝些水,安静地休息。在这段时间里产妇仍然会有腹痛、会阴伤口的疼痛;还有分娩的疲惫。因此要安心休息。
在分娩后,婴儿处理完毕,护士会将新生儿抱到母亲眼前,让母亲分辨婴儿的性别,并将婴儿放到母亲的怀里,让婴儿寻找乳头,进行早吸吮,这时一种做母亲的喜悦,一种成就感,一种大爱油然而生。
2、 产后2小时观察
当伤口缝合完毕,产妇就要被挪下产床到观察室休息观察,这也叫第四产程。
在这两小时中主要观察子宫复旧情况,阴道出血情况,会阴部是否水肿等等。重要的是要尽快催促排出小便。