红枣花生冰糖汤
红枣花生冰糖汤
原料：红枣、连衣花生仁、冰糖各50克。
红枣花生冰糖汤的做法
1．将花生仁淘净放锅内，加水煮沸。
2．投入洗净的红枣，再煮沸，加冰糖溶化即成。
功效：补中益气、养血平肝。
红枣能养血安神；花生性平、味甘，可滋阴止血。以红枣、花生仁配冰糖，共奏养血益肝之效，服用这一食疗方，对急慢性肝炎患者有良好疗效。
花生和大豆一样,被人们誉为营养丰富的 "植物肉 ",是一种高蛋白的油料作物,营养很高。花生仁中还含有丰富的脂肪,含量达40%左右,其中有较多的不饱和脂肪酸。...[更多]
煲汤网小提示
黑木耳和红枣能一起吃吗: 黑木耳和红枣都有补气养血功效，若两种食物搭配食用，一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。
红枣和牛奶能一起吃吗: 红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效