糙米龙眼醋的做法

现在是龙眼大量上市的季节，广东盛产各种水果，最喜欢，吃了最舒服的就是龙眼。它没有香蕉的寒凉，也没荔枝的热性，而且保健功效强大，具有补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。

糙米的营养成分比白米高，用糙米酿造的醋，糙米内的胺基酸、矿物质、维生素会溶解在醋酸中，让醋的味道不只是甘醇、有营养，更得以保存微量元素，所以糙米醋是最好的基醋，糙米还具有净化血管，促进新陈代谢，帮助消化及清理肠胃、平衡血糖、防止尿酸的功效。所以糙米醋有增强免疫力、帮助调整体质、活化细胞、迅速消除疲劳等效果。

禾然使用有机糙米零添加，100%纯酿造的米醋，色泽微黄，清澈剔透，口感酸中略带微甜。

清澈剔透的液体，放在瓶身下面书上的字，都能看清。

用禾然天然有机糙米醋与龙眼，几分钟就能享用一杯酸酸甜甜，具有补血养颜的醋饮料！

糙米龙眼醋

用料：鲜龙眼肉：150克，纯净水：200克，禾然天然有机糙米醋：20克

糙米龙眼醋的做法

1.新鲜的龙眼去壳去核。

2.在容器中加入纯净水，龙眼肉。

3.用搅拌棒打碎。

4.加入禾然天然有机糙米醋，即可饮用。

小贴士：醋饮最好不要空腹饮用！

健康饮食网小提示

咖啡和糙米和牛奶能一起吃:口味更佳，且对高血压、便秘、痔疮等有良好的作用

牛奶和糙米能一起吃:把糙米蒸熟碾成粉末，加上咖啡、牛奶、砂糖食用。糙米营养丰富，对医治痔疮、便秘、高血压等有良好的作用。咖啡极有营养，又能提神，伴以糙米，口味更佳。