黑木耳红糖饮的做法

菜系及功能:月经不调食谱

黑木耳红糖饮

原料:黑木耳30克，红糖20克。

黑木耳红糖饮的做法

①将黑木耳用文火煮熟，加红糖调服。

②分2次，一天服完。

功效:本汤功能活血、止血。主治子宫出血(妇女子宫出血，大致分为血热型与脾虚型。血热型出血量多，颜色深红，面赤口干，舌苔黄，脉洪数；脾虚型血色淡红，淋漓不净，身体倦怠，脉细无力)。

健康饮食网小提示

黑木耳和蜂蜜能一起吃:黑木耳含有清洁血液并具解毒作用的物质，帮助清除体内毒素。黑木耳若与桃仁、蜂蜜搭配食用，有凉血化淤功效。适用于中风恢复期半身不遂、便秘等病症。

莴苣和黑木耳能一起吃:莴苣具有增强食欲、刺激消化等功效，对高血压和心脏病者有疗效。黑木耳有益气养胃润肺、降脂减肥等作用，对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用。两者合用，其功效更是明