益母草汁粥的做法
菜系及功效：保健菜谱 补血食谱 滋阴食谱
益母草汁粥
原料：鲜益母草汁、蜂蜜各10克，鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克，姜汁2克，粳米100克。
益母草汁粥的做法
将淘洗干净的粳米人锅，加水1千克，用大火烧沸，待米熟时加入鲜益母草汁、鲜生地黄汁、鲜藕汁、姜汁和蜂蜜。转用小火熬煮成稀粥。
功效：滋阴，养血，高经，消淤，解渴
肌肤更加需要的是补水，因为肌肤一旦缺乏水分，就会很容易产生各种各样的皮肤问题，所以在护肤上补水是一个很重要的环节，而益母草就恰好能够在祛痘的同时完成补水。...[更多]