大枣炖血藤的做法
菜系及功能:保健食谱 补血食谱
大枣炖血藤原料：鸡血藤膏10克，大枣10枚，猪瘦肉100克。
大枣炖血藤的做法
(1)如买不到鸡血藤膏，可用鸡血藤250克，加水浓煎取汁。
(2)将猪瘦肉用开水泡去血腥味，切小块，加入鸡血藤膏或鸡血藤浓汁及大枣，共炖约1小时。分1～2次趁热服用。
功效：治疗血虚面色微黄，肝虚血少，视力减退等。
健康饮食网小提示
黄瓜和大枣不能一起吃:黄瓜中含有一种维生素c分解酶，这种酶可以破坏食物中的维生素C，而大枣为富含维生素C的水果。若将二者同时食用，大枣中的维生素c会遭到破坏，失去了原有的营养价值。
大枣和鱼和葱不能一起吃:同食会消化不良
(1)红枣虽然可以经常食用，但最好一次不要超过20颗。吃多了会损害消化功能，引起便秘。大枣吃多了会引起胃酸过多和腹胀。(2)腐烂的枣在微生物...[更多]