水果沙拉拼盘的做法

喜欢花开的季节，更希望岁岁平安，水果摆成的花型寓意着花开富贵，切碎的水果寓意着岁岁平安，不管像不像总之是我心中的不变的愿望。

在新年的购物清单中总离不了水果，其实平时也就洗洗吃掉，过年难得的空闲偶尔也会来上一点点花样，给生带来一点点不样一的乐趣。普通的水果不需要刻意准备，按着自己的想法自己喜欢的方式摆出自己喜欢样子。

水果沙拉拼盘

材料：苹果一个，砂糖桔3个，猕猴桃1个，草莓几个，沙拉酱适量。

水果沙拉拼盘的做法

1、准备好所需要的材料。

2、将砂糖桔剥掉皮，表层的白丝丝可以剥干净，将桔瓣向四周掰开中间的白丝丝不要剥掉，剥掉后桔瓣就容易散开了。

3、将猕猴桃去皮，切三片，摆在盘子的一角。

4、上面放上掰开的桔瓣中心加入一个草莓。

5、将苹果向着向反的方向切两刀，切下一块，再切下来的块上再以此切两次。

6、切好的苹果如图摆入摆入盘中。

7、将苹果的边角料切成小块，放入盐水里浸泡一会，冲洗干净。

8、再切三片猕猴桃如图摆入盘中。

9、最后将剩余的水果切成块状放入盘中，再在上面挤上适量的沙拉酱即可。

美食小贴示：水果放盐水里浸泡主要是为了防止氧化变色。

健康饮食网小提示

猕猴桃和酸牛奶能一起吃:两者同食可促进肠道健康，帮助肠内益生菌的生长，有利于便秘的纾解

牛奶和苹果能一起吃:两者同食有清凉解渴，生津除热，抗癌防癌的功效