马蹄草莓球的做法
酸甜酥脆的马蹄草莓球——上道纯素的午后小点
鸟儿不喜欢肉食,肉丸子是很少吃的,不像某人喜欢吃。这回就做个纯素开胃的小甜点——马蹄草莓球,不过是有点费时的一道小点,而且操作起来有点小难度,掌握不好力道就散了团,呵呵!
这道小点得到了某人的大大赞扬,嘿嘿,相信小朋友肯定也爱吃哟!
马蹄草莓球
原材料
A料:马蹄15个左右、鸡蛋半个、面粉1-2大勺、淀粉2大勺、糖适量。
B料:面粉30克、鸡蛋1个、面包糠20克、草莓酱随意。
马蹄草莓球做法
1:马蹄削去皮。
2:切片切丝再切成细碎粒后装入碗中。
3:加入余下的A料。
4:用筷子顺一个方向拌匀,适当多搅拌几分钟。
5:用手抓起适量马蹄碎团成团,可以用左右手掌心抛甩十几下,排出里面的空气,尽量团圆团实点,团好整齐码放在盘中。
6:另取一个小盘装入B料面粉,将马蹄球周身沾一层面粉。
7:接着粘一层蛋液。
8:再裹一层面包糠。
9:锅入油烧四五成热,小火将马蹄球表面炸棕黄,吃时蘸些草莓酱。
经验与感怀
1:团球的时候要尽量将里面的空气排出,这样不易松散。粘面粉这道工序很重要,给马蹄球穿上一层外衣,也可以很好防止其炸散。
2:炸的时候用小火,保证其营养和口感,不易久炸。
健康饮食网小提示
草莓和牛奶能一起吃:同食清凉解渴、增加营养、养心安神
草莓和冰糖能一起吃:草莓具有清热解毒、生津止渴等功效。草莓若与同样有解毒功效的冰糖搭配食用,则对夏暑热、口渴烦躁有一定疗效。