楮实菟丝肉片的做法

楮实菟丝肉片

适用人群：适用于近视患者调理食用。

用法宜忌：佐餐服食。

材料：楮实子、菟丝子、干黄花菜各25克，猪肉100克，盐、醋、白糖、植物油各适量。

楮实菟丝肉片的做法

1.干黄花菜洗净，用清水泡软，捞出沥水切段备用。

2．将楮实子、菟丝子放入沙锅中，加入适量清水，武火煮沸后转文火煎半小时，取浓汁；猪肉洗净切片。

3．炒锅洗净烧热，加入适量油烧热，放入肉片炒至变色发白，放入药汁及盐、醋、白糖，烧至肉熟时，放入洗净的黄花菜炒熟即可。