番茄红萝卜西芹汤的做法

番茄红萝卜西芹

用料:番茄200克,红萝卜250克,西芹200克,洋葱1/2个,生姜2片。

番茄红萝卜西芹汤的做法

1.将所有材料分别用清水洗净。番茄每个切开4块。红萝卜去皮切薄片。西芹切段。洋葱切丝。生姜刮皮切2片备用。

2.煲中注入适量清水,猛火煲滚,放入全部材料,以中火煲1小时,加少许精盐调味,即可饮用。

功效:防止视力减退,恢复疲劳,畅通肠胃,调脂降压,增强体质。

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