蚬肉茵陈火锅的做法
菜系及功效:火锅菜谱
蚬肉茵陈火锅
原料:蚬肉400克,茵陈50克,泥鳅、菜花、黄豆芽和豆腐各200克,水发玉兰片、水发海带和豌豆苗各150克,土豆和藕各100克,姜20克,葱15克,胡椒粉5克,味精6克,精盐8克,鸡油35克,鸡清汤2500克。
蚬肉茵陈火锅的做法
1.将茵陈洗净,沥干水后入药罐中,加入适量的水煎15分钟,过滤出液汁;蚬肉洗净后投入开水锅中氽一下,去异味;泥鳅剪去头尾,剖腹去内脏,洗净沥水;水发玉兰片切片;水发海带横切成丝;土豆和藕去皮后切片;菜花洗净掰成小朵;黄豆芽去根洗净;豆腐入开水锅中氽一下捞出切成条;豌豆苗去老叶后择洗干净。以上各料分别装盘,围于火锅的四周。
2.将鸡清汤、茵陈液汁、姜、葱、胡椒粉和精盐放入点燃的火锅中烧开,撇去浮沫,加入味精和鸡油调味,即可烫食各料。
特点:清香可口,鲜嫩味佳,清热利湿,解毒下热。
放松肝脏理气,清热利湿,降脂。适用于肥胖症...[更多]