豆浆鸡蛋汤

豆浆鸡蛋汤

用料:豆浆1碗，鸡蛋2只，红糖适量。

豆浆鸡蛋汤的做法

将鸡蛋放入锅内，加入适量清水煮熟，剥去蛋壳，备用。把鸡蛋、红糖、豆浆一齐放入锅内煮沸，即可食用。可长服，每日1次。

功效:补益气血，除烦安神。

一天吃几个鸡蛋好

在日常生活中，不少人对一些体虚、病后及产妇都嘱其大量食鸡蛋，以增强体质。然而，效果往往不明显，甚至出现副作用。诸如腹部胀闷、头目眩晕...[更多]

煲汤网小提示

黄瓜和豆浆能一起吃吗: 黄瓜与豆浆搭配食用，有清热解毒、润燥止渴、降血糖、降血脂等功效。适用于糖尿病、高脂血症、单纯性肥胖症。

豆浆和胡萝卜能一起吃吗: 胡萝卜汁与豆浆搭配特别添加牛磺酸，促进钙质吸收，增强体质、消除疲劳。牛磺酸，是一种非蛋白质氨基酸。虽然它不是机体蛋白质的构成部分，但却具有特殊的生理功能，它有消炎、镇痛、抗惊厥、降低血压等作用。更重要