黄豆焖猪尾
秋日贴膘,天经地义哈,找个理由好好吃肉!
吃肉对女的来说还是有点担心,因为体重是女生很介意的事情,能吃上肉又不担心增重的美味存在吗?答案很肯定,绝对存在!
周末逛菜场肉摊,很难得碰到有猪尾,于是乎毫不犹豫的收入袋中。猪尾,胶原蛋白丰富女子食之美容,男子食之壮腰,男女通吃,极好!
在老家,爸妈他们猪尾通常都会搭配黄豆一起焖炖,豆子吸了猪尾的油香酥绵软,猪尾融合黄豆的糯香浓厚而不腻。
黄豆焖猪尾
材料:猪尾三只,黄豆150克左右,黄酒少量,老抽一大勺,干辣椒少许,八角,桂皮少许,生姜,盐少许
黄豆焖猪尾的做法
1、黄豆事先用清水泡发
2、猪尾洗净后斩成圆段
3、锅中放清水加入少许姜片
4、猪尾段下锅
5、大火煮开即可,去除猪腥气
6、煮开后捞出盛盘待用
7、煮过的猪尾段放入压力锅中
8、放入辣椒干,生姜,八角,桂皮等调料
9、调入少许黄酒去腥增香
10、再加入一大勺老抽上色增味
11、放入泡发好的黄豆
12、盖上面板,启动菜单,食材:豆类蹄膀,烹饪方式:焖炖,压力:50,时间:50,按下开始键即可
13、时间结束后打开放入少许盐调味即可,无需味精哦,自然鲜
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煲汤网小提示
茄子和黄豆能一起吃吗: 茄子有保护血管、防止出血的作用,其所含维生素P,可降低毛细血管的脆性和渗透性。黄豆有益气养血、健脾的作用,含有丰富的人体所需的营养素,可通气、顺肠,润燥消肿,平衡营养。两者搭配食用,能为人体提供丰富的
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