当归黄精甲鱼汤
当归黄精甲鱼汤
原料：当归9克，黄精12克，甲鱼500克左右。
当归黄精甲鱼汤的做法
甲鱼洗净加入当归、黄精、水适量煮汤，喝汤食甲鱼。
功效：滋阴凉血，补虚调中，补脾益气。
适用：肝郁脾虚型慢性肝炎。
营养成分：甲鱼100克含蛋白质17.3克，脂肪4克，钙15毫克，磷94毫克，铁2.5毫克及多种维生素。
特别提示：不宜过食，消化不良、失眠者忌食。
甲鱼富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素A，还含有脂肪、糖、烟酸、维生素B、维生素B1、维生素D、动物胶、角蛋白、碘等物质，营养丰富，无论是红烧...[更多]
煲汤网小提示
桂圆和当归能一起吃吗: 桂圆具有补益心脾、养血宁神等功效。鸡与当归亦是强身健体的食物，若三者搭配食用，能为人体提供比较丰富的营养成分，对产后体虚乏力的有一定的疗效。
蜜糖和甲鱼能一起吃吗: 对心脏病、肠胃病、贫血均有疗效，还能促进生长，预防衰老