樱桃银耳盅
樱桃银耳盅
原料：银耳250克，洋粉25克，罐头红樱桃5个，白糖200克，清水600克。
樱桃银耳盅的做法
1．用温水泡发银耳，去根及其杂质，洗净；红樱桃切成片。
2．锅内放清水、洋粉，用小火熬化后，投入银耳、白糖，烧沸熬片刻。
3．将若干小碗洗净，擦干抹上香油，放入樱桃片，然后倒入熬好的银耳汤。待冷透后，放入冰箱，冰成冻时，即可食用。
功效：有利于孕妇胎盘和胎儿发育，为胎儿生长打下良好基础。
银耳是一种生长于枯木上的胶质真菌。含多种氨基酸、酸性异多糖等成分，不仅营养价值高，而且有一定的药用价值。银耳有丰富的营养，每100克银耳...[更多]
煲汤网小提示
菠菜和银耳能一起吃吗: 银耳，功能清肺热、益气补脾。菠菜的菜叶含90％以上的水分，含极高的维生素、铁质、钙质；若烹调时间过长，维生素C易遭破坏，但生食又不能杀灭附于叶片上的病菌。
青鱼和银耳能一起吃吗: 保证食者正常营养，保健身体，又不会增重，同时可对虚胖者及时调养