西湖银鱼羹
西湖银鱼羹
原料:银鱼100克,鸡脯肉250克,鸡蛋清、精盐、味精、胡椒粉、高汤、淀粉、鸡油、香菜末各适量。
西湖银鱼羹的做法
1.银鱼洗净,沥干水分。
2.鸡脯肉切成5厘米长的细丝,加入鸡蛋清、淀粉、精盐调匀上浆,氽水后捞出沥水。
3.锅内加高汤烧沸,放入银鱼、鸡丝,加入精盐、味精,用淀粉勾芡,撒上香菜末、胡椒粉,淋入鸡油,倒入汤盘内即成。
爱心提示:养阴补肾。适用于治疗头晕目眩,虚劳赢瘦、产后体虚、乳少。
在日常生活中,不少人对一些体虚、病后及产妇都嘱其大量食鸡蛋,以增强体质。然而,效果往往不明显,甚至出现副作用。诸如腹部胀闷、头目眩晕...[更多]
煲汤网小提示
桂圆和鸡能一起吃吗: 桂圆具有补益心脾、养血宁神等功效。鸡与当归亦是强身健体的食物,若三者搭配食用,能为人体提供比较丰富的营养成分,对产后体虚乏力的有一定的疗效。