桑椹薏米炖白鸽
桑椹薏米炖白鸽
原料：桑椹子20克，薏米30克，白鸽1只(150～200克为宜)。
桑椹薏米炖白鸽的做法
1．桑椹子连同薏米洗净，白鸽净身去肠杂。
2．三物一起放入沙锅，加水三碗半，慢火炖白鸽烂透即可。
3．食肉饮汤，每天1料，连用7日。
功效：桑椹子性微凉，味甘，入肝、肾经，有养血滋阴、熄风的功效；薏米性微寒，味甘、淡，入脾、肾、肺经，有利水渗湿，祛风湿的功效；白鸽性平，味甘，入肝、肾、肺经，有益气补血，滋肝肾的作用(下同)。诸物合用，可养血舒筋，祛风止痛功效。适用于血虚风痹。症见肩颈关节凝痛，伴有上肢麻痹，面色晦黄，头晕，耳鸣，舌淡红，脉弦细无力。
特别提示：若见关节局部热、红、肿而伴有发热、口苦、舌红者，不宜服食。
薏米,又称薏苡仁、苡米。薏米的营养价值很高,被誉为世界禾本植物之王。薏米营养丰富,含有多种氨基酸成分和维生素B1、糖类等营养成分,具有利水...[更多]
煲汤网小提示
桑椹和梗米能一起吃吗: 两者同煮粥食用可补肝益肾，养血润燥，还可消除脑力疲劳，精力不集中、多梦、失眠等到症状
桑椹和枸杞能一起吃吗: 桑椹与营养丰富的枸杞搭配食用。有营养肌肤、乌发明目等功效，可治头发早白。