圆肉杞子煮蛋
圆肉杞子煮蛋
原料：杞子50克，圆肉50克，鸡蛋5—10只，姜少许。
圆肉杞子煮蛋的做法
1．将鸡蛋煮熟后去壳待用。
2．将洗净的圆肉和杞．子放在盅底，加少许姜丝，放煮熟的鸡蛋在上面，再加少许清水，隔水炖3小时可食用。
功效：适用于肾虚弱者。
在日常生活中，不少人对一些体虚、病后及产妇都嘱其大量食鸡蛋，以增强体质。然而，效果往往不明显，甚至出现副作用。诸如腹部胀闷、头目眩晕...[更多]
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