圆白菜果香肉汤
圆白菜果香肉汤
材料：圆白菜210克，苹果175克，猪肉30克
调味料：盐5克，白糖2克
圆白菜果香肉汤的做法
1、将圆白菜洗干净切块，苹果洗净切块，猪肉洗净切块备用。
2、汤锅上火倒入水，调入盐、白糖，下入圆白菜、苹果、猪肉，煲至熟即可。
适合人群：女性
养生功效：排毒瘦身
养生知识：圆白菜中维生素C和胡萝卜素含量丰富，能更有效促进肠道蠕动，排毒养颜。
煲汤小贴士：待汤煮开后再加入圆白菜，煮时应加盖，能更好地保留圆白菜的营养。
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煲汤网小提示
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