香耳蜜汤

香耳蜜汤

原料：白木耳30克，黑芝麻、核桃仁和葡萄汁各50克，蜂蜜150克。

香耳蜜汤的做法

1．将黑芝麻和核桃仁分别放入锅中，置火上炒香，压成粉末；白木耳用清水洗一下，去根后再用热水发涨，撕成小块。

2．锅置火上，放入白木耳和适量的清水烧沸，改用小火慢熬，加入黑芝麻、核桃仁末、葡萄汁和蜂蜜，炖至软烂汁稠时即成。

特点：味甜香醇，润滑肌肤，养颜美容。

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煲汤网小提示

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