枸杞燕窝汤

枸杞燕窝汤

原料:枸杞15克,燕窝5克,冰糖15克。

枸杞燕窝汤的做法

1.将燕窝用温水发透,用镊子夹去燕毛,撕成条状;冰糖打碎成屑。

2.将燕窝、枸杞放入炖锅内,加水300毫升,置武火烧沸,再用文火炖煮28分钟,加入冰糖屑即成。

功效:补肾、明目、滋阴、嫩肤、美容。本汤适用于肝肾虚损、视物不清、皮肤无弹性、发黑等症。

枸杞燕窝汤

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