双参蜜枣瘦肉汤
此款汤水具有壮阳益精、养心润燥、舒肝益气之功效；特别适宜腰膝酸冷、夜尿频多者饮用。
双参蜜枣瘦肉汤
材料：猪瘦肉500克，元参20克，丹参20克，蜜枣15克，食盐适量。
双参蜜枣瘦肉汤的做法
1、猪瘦肉洗净，切厚块。
2、元参、丹参、蜜枣洗净。
3、将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲2小时，加盐调味即可。
特别提示：元参不宜与藜芦、黄芪、干姜、大枣、山茱萸同用。
素食者易造成优质蛋白质缺乏。人类所需要的蛋白质，从食物来源主要有两种：、一是完全蛋白质，含包括必需氨基酸在内的所有氨基酸，动物性蛋白质如奶类、精肉、禽蛋和鱼虾内的蛋白均属此类。另一种是不完全蛋白质，所含氨基酸数量不足，而且缺乏某些必需氨基酸，植物性蛋...[更多]
煲汤网小提示
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牛奶和蜜枣能一起吃吗: 做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心肺、解热毒的功效。适宜于营养不良、病后体虚、气血不足、癌症等患者食用。