莲子百合龙眼汤

莲子百合龙眼汤

材料：莲子100克，百合20克，龙眼肉30克

调料：蜂蜜适量

莲子百合龙眼汤的做法

1、将莲子、百合用水泡发；龙眼肉洗净。

2、锅中倒入适量水煮开，放入莲子熬煮，加入百合再煮约15分钟。

3、关火，加入适量蜂蜜调匀即可。

营养功效：健脾益气，润肺止咳，清。心除烦。

超市的百合和药店的有区

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