核桃仁炖蚕蛹

功效：润肌细肤，滋补养颜。

组成：核桃仁100~ 150克，炒蚕蛹50克。

用法：将核桃仁与蚕蛹置蒸碗内，隔水炖服。每日1剂，连服半月。

健康饮食网小提示

红枣和核桃能一起吃:两者同食有补血、益智、抗衰老的功效

核桃和芝麻能一起吃:改善皮肤弹性，保持皮肤细腻。