桂附泥鳅粥

桂附泥鳅粥

原料：肉桂10克，熟附片10克，泥鳅250克，生姜5片，粳米100克。

桂附泥鳅粥的做法

1．将肉桂、熟附片用布包好，入锅煎汤去渣取片；泥鳅用开水烫后去头骨取肉，汤留用。

2．粳米淘净放锅，加药汁及泥鳅肉汤同煮粥，将熟时，入姜、盐，再煮1沸即可。

功效：具有温肾壮阳、化气通淋的功效。适用于肾阳亏虚的小便不利。症见小便点滴不爽，甚至不通，周身浮肿，腰膝冷而酸软无力，舌质淡，脉细弱。

特别提示：小便少而短赤灼热，口苦咽干，舌质红，苔黄腻者，不宜服用。

肉桂含有黄烷醇多酚抗氧化物质，可提高胰岛素对血糖水平的稳定作用，降低胰岛素抵抗，有利于控制血糖。巴基斯坦研究人员最近发现，肉桂有助于...[更多]

煲汤网小提示

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