黄精乌发粥的做法
菜系及功能:脱发食谱
黄精乌发粥原料:黄精30 g，陈皮6 g，粳米100 g，冰糖50 g。
黄精乌发粥的做法:
将黄精、陈皮放人锅中，加清水适量，煎取药汁；将粳米淘洗干净，倒入锅中，加入药汁，同煮至粳米烂熟，加入冰糖，搅拌均匀即可。每日1剂，分早晚食用，连食30日。
保健饮知:有滋阴健脾，乌发养发之功。
黑豆味甘性平，有 强身、滋补肾阴、滋润肺燥、活血利水、解毒、延年益寿等功效，特别适合肾虚者食用，肾虚、腰痛、耳鸣的人都要多吃黑豆。黑豆...[更多]
菜系及功能:脱发食谱
黄精乌发粥原料:黄精30 g，陈皮6 g，粳米100 g，冰糖50 g。
黄精乌发粥的做法:
将黄精、陈皮放人锅中，加清水适量，煎取药汁；将粳米淘洗干净，倒入锅中，加入药汁，同煮至粳米烂熟，加入冰糖，搅拌均匀即可。每日1剂，分早晚食用，连食30日。
保健饮知:有滋阴健脾，乌发养发之功。
黑豆味甘性平，有 强身、滋补肾阴、滋润肺燥、活血利水、解毒、延年益寿等功效，特别适合肾虚者食用，肾虚、腰痛、耳鸣的人都要多吃黑豆。黑豆...[更多]