杞圆酒的做法

枸杞子具有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳之功效，适用于肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、目眩、目昏多泪、虚劳咳嗽、消渴、遗精等症状。牛膝味苦、酸，性平，具有补肝肾、强筋骨、活血通经之功效。上班族常饮用此酒能够固肾益精，排毒明目。

补肾益精，养肝明目——杞圆酒

材料：枸杞子、龙眼肉、当归各60克，牛膝、杜仲、五加皮各45克，红枣250克，红花15克，金银花45克，甘草15克，白酒3。700毫升，白糖、蜂蜜各500克。

杞圆酒的做法

1、将上述药材捣碎，装入布袋中，置于容器中。

2、然后加入白酒密封，浸泡14天后取出药袋。

3、加入白糖和蜂蜜。

4、再搅匀后即可饮用。

用法：每次服用10～15毫升，睡前服用。

小提示：肝阴虚与肾阴虚并举则为肝肾阴虚，常因肾阴虚而影响肝阴不足，火由肝阴耗伤及肾阴也形成肝肾阴虚，肝肾虚常表现为目花、目干、易疲劳、肢麻等症；&1squo;肾阴虚则常有腰膝酸痛、遗精、耳呜、不孕等症。

健康饮食网小提示

酒和羊排能一起吃:把羊排泡在酒里，加入蒜头、洋葱、九层塔、芹菜，或各式中药材当腌料，可降低食用羊排时的异味感。

酒和梅能一起吃:酒与梅搭配，为梅酒，梅酒有开胃功效。我国古药学《本草求真》中记载，青梅有生沣开胃、清神安睡的作用。梅果富含多种有益人体的有机酸、氨基酸、矿物质等成分，有助于治疗消化不