苹果美容奶的做法

菜系及功能:抗衰老食谱

苹果美容奶原料:苹果200 g，牛奶250 m1，蜂蜜20 g。

苹果美容奶的做法:

将苹果洗净，去皮、核，榨汁，与蜂蜜、牛奶调匀即可。每日1～2剂，连饮30日。

保健饮知:有润肤抗衰，消除皱纹之功。

健康饮食网小提示

牛奶和苹果能一起吃:两者同食有清凉解渴，生津除热，抗癌防癌的功效

苹果和洋葱能一起吃:具有保护心脏的功效，减少心脏病的发病率